DER SPIEGEL | inoffiziellDie meisten Deutschen sitzen viel zu viel und sind eingerostet. Physiotherapeutin Friederike Reumann erklärt, wie wir mit Yoga wieder geschmeidig werden – und auch noch unseren Organen etwas Gutes tun.<a href="https://anonsys.net/search?tag=Yoga" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Yoga</span></a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Smarterleben" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Smarterleben</span></a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Leben" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Leben</span></a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=EinfachYoga" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>EinfachYoga</span></a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Fitness" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Fitness</span></a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Ern%C3%A4hrung&Fitness" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Ernährung&Fitness</span></a><br><a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/yoga-uebungen-fuer-mehr-beweglichkeit-bei-ungelenkigen-podcast-mit-friederike-reumann-a-f4059498-851f-4409-806e-ccb5d3447d52#ref=rss" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">Gymnastik auch für Anfänger: Wie wir mit Yoga beweglicher werden</a>