Andrea ... ist sprachlos 🌼<p>Nachdem ich gestern wie ein aufgeschrecktes Huhn durch den Alltag geflattert bin, haben mich die Yogastunde u meine Schülerinnen wieder etwas auf den Boden zurück geholt.</p><p>Thema des Monats ist "Überwinde deine Ängste". Auf der Matte geht's dabei um das nach vorne lehnen, buchstäblich den Boden unter den Füßen zu verlieren (Unterarm- und Handstand-Vorbereitungsübungen). Wer will und das übt, auch gerne mehr.</p><p>Danach war ich fix und foxi, aber um eine Erkenntnis reicher.</p><p><a href="https://nrw.social/tags/WalkTheTalk" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>WalkTheTalk</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/Durchatmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Durchatmen</span></a></p>