Le yoga, meilleure arme contre l’insomnie ?
https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/51364-Le-yoga-meilleure-arme-l-insomnie/amp
https://www.europesays.com/fr/24204/ quand une œuvre artistique nous marque pour la vie #angoisse #arts #ArtsAndDesign #ArtsEtDesign #ConseilDePsy #Dépression #déprime #Design #DéveloppementPersonnel #Divertissement #Entertainment #forum #FR #France #insomnie #interprétation #phobie #psychanalyse #psychanalyste #psychiatrie #Psychologie #psychologue #Psychothérapeute #psychothérapies #rêves #sommeil #stress #thérapie #toc
Pratiques De Méditation Pour Nourrir L’âme Pendant Le Sommeil
Le jardinage pourrait être plus qu’une simple forme d’activité physique.
Découvrez tous les détails dans le nouvel épisode du #podcast #LaTêteDansLeCerveau : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau/numero309
Et les références scientifiques : https://cervenargo.hypotheses.org/7534
#neurosciences #vulgarisation #cerveau #science #jardinage #sommeil #parasomnie #insomnie
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Le jardinage pourrait être plus qu’une simple forme d’activité physique.
L'épisode #309 du #podcast #LaTêteDansLeCerveau est disponible sur #YouTube : https://youtu.be/rJSYlJhdE_I
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Dans le prochain épisode de #LaTêteDansLeCerveau, je parle d'une étude qui semble montrer que jardiner pourrait procurer bien plus que le fait de pratiquer une simple activité physique !
A écouter demain, dès 17h dans le #podcast : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau
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Pour le #MardiConseil voici un texte très court et très beau qui, sans être truffé d'action, m'a totalement séduite et m'a réconcilié avec la ME alors que mes précédentes tentatives, bof... #Folklore #insomnie #angoisse cc @mastolivres @bookstodon #MastoLivre
@utopiade @utopia-de-der-ort-f-r-nachhaltigkeit-utopiade Nope. Das ist schlecht für die #Schlafhygiene . #Schlaf #Insomnie
