Moin aus OL, liebe #Demokrat_innen und #Umweltschützer_innen 
Hier hat es heute Nacht geregnet, aber nur wenig. Es soll noch was kommen heute, aber längst nicht genug 
Bei mir steht heute Teil 2 im #Home-Office an, #Physio und ich will zu Raiffeisen radeln und Nachschub für die Vögelis 
holen. Falls es nachmittags draußen wieder trocken ist, steht ein weiteres Beet auf dem Plan. Andernfalls kommt 
zum Einsatz.
Aber jetzt erstmal noch 
und 
Schönen Tag für euch 
#JournalEverything Just had a call from the #physio, they have some cancellations so my appointment has been brought forward from 1610 to 1500. Hopefully on the way to getting these creaky knees sorted out. They are better today of course than they were on Monday when I could only hobble around after a too-long walk around #Ironbridge on Sunday. I usually go into the office on Tuesdays - by #ebike and #train but I really wasn't up to it this week so I worked from home all two and a half days (I'm #PartTime) and lucky I can work #remotely.
Ich war in den letzten Monaten ein extremer #Sportmuffel und zudem gefühlt im Dauerstress. Seit etwa Juni 2024 jagte ein Schmerz den anderen, im Oktober dann Hand-OP mit erst mal noch mehr Schmerzen und Einschränkung. Außerdem zwei kleine selbstverschuldete Autounfälle innerhalb weniger Wochen wegen Unkonzentriertheit. Im Februar dann der #Armbruch 
Und jetzt? Sehne ich mich regelrecht nach #Sport 
Hoffentlich auch noch, wenn ich mit der #Physio fertig bin und tatsächlich Sport machen darf 
#gutenmorgentroet 
nach der kleineren #Morgenrunde mit dem Napfbefüller und bei der #zigarettedanach
Die #Physio Tante hat uns angewiesen in den nächsten Tagen nur kleine Runden zu drehen 
Habt nen tollen Tag und lasst euch nicht ärgern
#django #MastodonDogs #dogs #dogsofmastodon #Mastodonrudel #hunde #Leonberger #leonbergers #hund #fotografie #fotodonnerstag #doggerstag #donnersdog #lebenmithund #lovemydog #bigdogs #hundegesundheit
Heute vor 7 Jahren :
#yoga vor der #Morgenrunde 
Aktuell waren wir gestern wieder mal bei der #Physio, nachdem ich vor 2 Wochen aus Termin Gründen abgesagt hatte.
Seitdem ist #django immer schlechter gelaufen.
Aber dank der geschickten Hände der TierPhysio in #Paderborn läuft er seit heute morgen wieder "rund"
Auch wenn wir die nächsten Tage nur kleine #hunderunden laufen dürfen.
#dogs #dogsofmastodon #Mastodonrudel #hunde #Leonberger #leonbergers #hund #fotografie #lebenmithund #lovemydog
Ich höre gerade "Stefanie Grueter: #Physio und #Fastenzeit" von WDR 2 Sonntagsfragen 
#Karneval
#physio
Für das, dass ich vor 2 Jahren oft nicht wusste, wie ich auch innerhalb der Wohnung von A nach B komme oder wie Sachen schaffen sollte, die längeres Stehen erfordern, gehts mir jetzt echt wieder sehr gut.
Ich trau mich noch nicht alleine über stressige Strassen oder Treppen. Längeres Stehen ist auch immer noch schwierig, wobei länger jetzt 10 Min. sind und nicht mehr 2.
